Spis treści


Osoby nadużywające alkoholu oraz uzależnione mogą skorzystać z kilku różnych form pomocy. Wśród dostępnych w swoim miejscu zamieszkania przede wszystkim należy wymienić gminne i miejskie ośrodki pomocy rodzinie, prowadzone zazwyczaj w każdym mniejszym mieście. Na kolejnym miejscu znajdują się ambulatoryjne poradnie leczenia uzależnień – nie znajdują się w każdej gminie, stąd dostępność do nich jest trudniejsza.

Poza nimi w systemie lecznictwa istnieją jeszcze dzienne i całodobowe ośrodki leczenia uzależnień. To jednak nie wszystko. Powszechnie znane są również jeszcze inne miejsca, w których można uzyskać pomoc i je właśnie poniżej przedstawimy.

Alternatywne formy pomocy psychoterapeuty w problemach alkoholowych

Zazwyczaj skupione są one na społeczności osób posiadających ten sam problem.

kobieta ćwicząca z piłką

Do najbardziej znanych należą anonimowi alkoholicy (tzw. AA), ale też inne formy. Omawiając je krótko, należy wskazać, co je w największym stopniu charakteryzuje:

  • anonimowi alkoholicy – zazwyczaj spotykają się w ośrodkach, które udostępniły w tym celu pomieszczenia; nie posiadają w swojej strukturze terapeutów czy lekarzy, posiadają natomiast zasady, a główna dotyczy utrzymania trzeźwości i niesieniu pomocy w tym zakresie każdej osobie, która obrała sobie taki właśnie cel; należy dodać, że idea AA wpłynęła w USA na uznanie alkoholizmu za chorobę, natomiast najbardziej znanym i najczęściej wykorzystywanym programem stosowanym w tej społeczności jest program 12 kroków podczas terapii uzależnień,
  • grupy AL-Anon – powstałe właściwie za przykładem rozwijających się grup AA, lecz przeznaczone dla członków rodzin alkoholowych; uczestniczą w nich głównie żony alkoholików; pod względem struktury grupy AL-Anon niewiele różnią się od AA, one również wykorzystują ideę 12 kroków i tożsame tradycje; w Polsce istnieją od 1980 roku,
  • grupy współuzależnionych – przeznaczone dla partnerek/ów osób uzależnionych; w Polsce istnieje ich niewiele, lecz na zachodzie i w USA są bardzo rozpowszechnione; na ich rozwój wpływa wyklarowanie na gruncie psychologii problematyki współuzależnienia i ukazanie, że jest to poważny problem dla obojga partnerów, gdyż może również wzmacniać picie osoby uzależnionej,
  • Alatot, Alateen i DDA – społeczności stworzone dla młodych osób posiadających uzależnionych rodziców ale też dorosłych dzieci alkoholików; specyficzne grupy przyjmują już dzieci od 7 roku życia (Alatot, Alakid); dzieje się to przy zgodzie i wiedzy rodziców, którzy nierzadko są członkami równoległych grup AA i AL-Anon.
    Jak już wspomniano, wymienione grupy kierują się własnymi programami i nie uczestniczą w nich profesjonaliści z zakresu leczenia uzależnień. Aczkolwiek powstało już wiele programów, które są niejako odpowiedzią na istniejące potrzeby – np. w wielu poradniach leczenia uzależnień proponuje się programy pomocy psychoterapeutów dorosłym dzieciom alkoholików – terapie DDA .

Kiedy wybrać społeczność terapeutyczną?

Wybór jednej z powyższych społeczności powinien nastąpić po uzyskaniu profesjonalnej pomocy, nie stanowią one bowiem społeczności leczących, a wspierające – radzenie sobie z problemem: czy to z utrzymywaniem trzeźwości, konsekwencji picia partnera/ki, czy też skutkami wychowywania się w rodzinie alkoholowej.

Aczkolwiek placówki lecznicze również wspierają Pacjentów w swobodnym uczestniczeniu w grupach społecznościowych (nie zawsze z udziałem prowadzącego) i często organizują tego typu inicjatywy w postaci np.: zgrupowań treningowych, warsztatów tematycznych, maratonów nawrotów czy treningów umiejętności.

W ten sposób postępuje nasza poradnia leczenia uzależnień Optima w Białymstoku. Z jednej strony stale współpracujemy z ruchem AA, a z drugiej i zachęcamy do równoległego korzystania z leczenia w poradni i uczestnictwa w grupie AA. Inicjatywy te mają wzbogacić klasyczną terapię uzależnień, wzmocnić kompetencje radzenia sobie Pacjenta, a także „związać” go z grupą osób posiadających ten sam problem, ukazując, że nie jest w radzeniu sobie z nim osamotniony. Zapraszamy do kontaktu z naszymi terapeutami.

Warto przeczytać: Jak walczyć z głodem alkoholowym?


Najpopularniejsze pytania i odpowiedzi

Jakie są dostępne pozalecznicze formy pomocy w uzależnieniu od alkoholu?

Dostępne formy to m.in. grupy anonimowych alkoholików, grupy wsparcia dla rodzin alkoholików, i inne społeczności terapeutyczne skupione na wspólnych doświadczeniach.

Dla kogo przeznaczone są grupy wsparcia takie jak AA czy AL-Anon?

Grupy wsparcia przeznaczone są zarówno dla osób uzależnionych (AA), jak i dla członków ich rodzin (AL-Anon), a także dla młodzieży i dorosłych dzieci alkoholików.

Czy w grupach wsparcia uczestniczą profesjonaliści?

Nie, grupy te kierują się własnymi programami i zazwyczaj nie uczestniczą w nich profesjonaliści z zakresu leczenia uzależnień.

Kiedy warto dołączyć do społeczności terapeutycznej?

Po uzyskaniu profesjonalnej pomocy. Społeczności te nie leczą, ale oferują wsparcie w radzeniu sobie z problemem alkoholowym.

Jakie korzyści płyną z uczestnictwa w grupach wsparcia?

Korzyści to m.in. poczucie wspólnoty, wsparcie w utrzymaniu trzeźwości i radzenie sobie z konsekwencjami życia w rodzinie alkoholowej.

keyboard_arrow_up